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2007-10-24 20:46:54


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悄悄信箱：我为什么总好色
2007-09-22 10:25:24


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悄悄：我想了三天时间，才决定把自己的心路历程倾诉给你，请你千万别嘲笑我。在同学们的心目中，我是个好色的女孩子。自从进了高中后，我似乎对男生特别敏感，上课时两眼总是不由自主地往两边看，甚至在心里想着某个男生特殊部位的样子，思想一点都不专心。

　　我也知道这样做不对，想彻底改正，于是我时
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现代人易患“资讯癖”
2007-09-22 10:24:32


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今天没有收到邮件？不舒服。一个短信都没有？感觉好奇怪。通讯工具五花八门的今天，隐私固然是人们渴望的目标，但是一旦陷入信息隔绝的地步，还是有很多人会感到不自在，如果有一天没有人来“打扰”自己，情况严重的人还会产生烦躁和坐立不安的症状。这种现象的原因，被专家们命名为“资讯癖”，即“信息焦虑综合征”。
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宽容者多寿
2007-09-22 10:23:43


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长寿的人情况不一，有的吃素，有的喜荤；有人高学历，有人低文化；有的好动，有的好静；有的烟酒不沾，有的烟酒不离……但他们往往都有一个共同点，那就是大度能容，胸怀宽广，讲究恕道。

每个人在生活中都难免受到内心的伤害，不少会怀恨在心，进一步可能图谋报复，以牙还牙。作出这样的反应似乎是“理直
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“心不在焉”可能是种病
2007-09-22 10:22:56


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大部分人都有注意力涣散的时候，而普通人与ＡＤＤ患者的区别是这种走神现象发生的频率和它影响正常生活的程度。以前人们通常认为ＡＤＤ只可能发生在男孩子身上，但事实上，成人、女性也可能是ＡＤＤ患者。坐在你身边那个看上去乖巧安静的女子或许就是一个。

名词解释：什么是ＡＤＤ

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风暴之夜你能否安眠
2007-09-22 10:22:02


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从前有一位农场主，在大西洋沿岸耕种一块土地。他总是不断地张贴雇用人手的广告，可还是很少有人愿意到他的农场工作，因为大西洋上的风暴总是摧毁沿岸的建筑和庄稼。直到有一天，一个又矮又瘦的中年男人找到农场主应聘。

“你会是一个好帮手吗？”农场主问他。“这么说吧，即使是飓风来了，我都可以睡着。
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注意为情绪保暖
2007-09-22 10:20:58


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你有冬季抑郁症吗？
　　1、睡眠增加但仍白天困倦2、焦躁
　　3、疲劳或精力下降
　　4、性欲减退
　　5、注意力难以集中
　　6、清晰思维困难
　　7、食欲增加引起体重增加，特别是甜食和碳水化合物以上是冬季抑郁症最常见的症状。如果您也
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赞美自己从潜意识做起
2007-09-22 10:20:14


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自信是一种感觉，你不可能用背书的方法学习自信，只能靠学习来提升自信。具体的做法是：

用具体的事例反复训练你的大脑，经过潜意识的每一次思维，告诉自己你是值得信任的，你应当为自己自豪，你必须成为自己最好的啦啦队。

每天告诉自己一次：“我真的很不错！”每一次表现出色
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愤怒时就该发脾气
2007-09-22 10:18:24


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吹气球、扔沙发靠垫都是很好的宣泄方式

每个人都有愤怒生气的时候，但每个人的反应方式却不相同，有的人通过发脾气来宣泄内心的愤怒，有的人则显得很平静，好似什么事情都没有发生。通常情况下我们会认为，那些显得平静的人，心理承受力比发脾气的人强得多。然而事实上，并不是每个表面平静的人，都能很好
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心理疗法祛除失眠痛苦的良方
2007-09-22 10:17:44


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前几年，笔者因在生活上连续遭遇烦恼事，晚上经常失眠，在床上辗转反侧，焦虑不安。为此，曾尝试过多种防治失眠的办法，但收效甚微，只好依赖于安眠药。可服药一周后也渐渐失去效果，每天只能睡二、三小时，于是对失眠的恐惧感愈发强烈，而越怕失眠就越严重，形成恶性循环，令我痛苦不堪。

后来，我看到一
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